Antropometría en ciclismo y su importancia en rendimiento y salud
¿Tengo que afinar? ¿Debería bajar algo de peso? ¿Hasta cuantos kilos de peso puedo perder para subir mejor? Estas son algunas de las preguntas que recibo de parte de algunos deportistas y mi respuesta suele ir siempre en la misma dirección, depende. ¿Y de qué depende? De tu composición corporal, vamos a profundizar un poco sobre el tema…